
Основные правила
Есть 3 кита, определяющих результат полового поведения. К ним относятся:- Любовь к себе. Стоит помнить, секс — здоровая биологическая потребность. Если же его использовать в манипулятивных целях, то в конечном результате можно прийти к различным нарушениям своего психического здоровья. Поэтому для хорошего секса важно правильно улавливать желания своего тела и управлять (а еще лучше убирать) ненужные установки, вбитые родителями.
- Способность жить моментом. Этот «кит» позволяет получить качественную интимную близость между партнерами. Он предполагает переключение своих мыслей о своей красоте (у женщин) и «правильной» технике (у мужчин) на сами ощущения от секса.
- Наличие желания. Для хорошего секса это еще один немаловажный аспект. В большинстве случаев люди занимаются близостью без соответствующего желания (ради удовольствия другого, расположения человека к себе или расплаты за какой-то мнимый «долг»). Однако перечисленные моменты наоборот усугубляют и без того плохую сексуальную жизнь. Поэтому стоит заниматься сексом только тогда, когда есть желание.
Особенности хорошего секса для женщин
Известно, что женщины и мужчины смотрят на секс по-разному. Поэтому и техника хорошего полового акта будет отличаться.Правила для женщин:
- Полюбить свое тело. Понять все его желания. Перестать комплексовать « по пустякам».
- Морально и физически подготовиться к половому контакту.
- Не стоит забывать (и недооценивать оральные ласки).
- Не стесняться разных пошлостей и «грязных разговоров» во время процесса близости.
- Не стоит забывать про силу и магию воцелуев.
Особенности хорошего секса для мужчин
Мужчинам во время интимной близости важна техника процесса.Однако, существует ряд нюансов, который должен знать любой представитель сильного пола:
- Важно осознать: человек не идеален. Сбои в работе организма может произойти у любого человека. Это нормально!
- Для продления оргазма нужно освоить технику Кегеля, не забывать про мастурбацию.
- Определяющую роль играет правильный образ жизни и соблюдение личной гигиены.
- Чтобы доводить партнершу до оргазма каждый раз, нужно научиться технике регулировки полового акта.
- Важно уделить время оральным ласкам и прелюдии.
- Для дальнейшего качественного секса нужно после полового акта уделить внимание своей партнерше.
Таким образом, наладить сексуальную сферу может каждый. Для этого важно слушать (и главное, слышать) своего партнера, знать свои физические особенности и ловить момент.