реферат «Анаэробные нагрузки»

Вид:реферат

Описание

Анаэробная (силовая) нагрузка - нагрузка, направленная на укрепление мышц и придание им определенной формы. Это нагрузки с малым потреблением кислорода. Их цель - развитие силы, наращивание мышечной массы.

Скачать бесплатно [6 K]